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ログイン画面の「パスワードを忘れた方」から、登録済みのメールアドレスまたは電話番号を入力してください。認証コードを確認した後、新しいパスワードを設定できます。

「設定」→「アカウントとセキュリティ」→「アカウントの削除」から手続きできます。削除後はすべてのデータを復元できなくなりますので、十分ご注意ください。