自分が「変わった」と感じるのは、心そのものが変わったときですか、それとも行動が変わったときですか？
学習や支援を受けて何かが改善される経験をしたことがある方は多いでしょう。その際、心理的な変化と行動的な変化のどちらが先だったのか、またはどちらがより本質的な変化だと感じたのか。自分自身の変わり方を思い返すと、その順序や関係性は人によって異なるかもしれません。みなさんにとって「本当に変わった」という実感は、どの瞬間に生まれますか。
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